Aprašymas
Sveiki žirniai – dažnai naudojami sriubose, salotose, kūčių kopūstuose, vegetariškuose kotletuose ar itin mėgiami su spirgučiais. Šioje ankštinėje daržovėje yra ir daug naudingų medžiagų. Dėl žemo glikemijos indekso, jie puikiai tinka diabetikams, o baltymų kiekis padeda kovoti su hipertenzija ir inkstų ligomis. Dėl didelio baltymų kiekio, jie yra labai sotūs. Taip pat jie yra nebrangūs ir gali būti laikomi ilgai.
Privalumai:
- Didelis baltymų ir maistinių skaidulų šaltinis.
- Magnis– padeda sumažinti nuovargį, tinkamai funkcionuoti raumenims ir nervų sistemai.
- Fosforas– padeda palaikyti sveikus kaulus ir dantis.
- Cinkas – padeda išlaikyti sveikus plaukus, nagus, odą ir palaikyti tinkamą regėjimą.
- Geležis – padeda tinkamai gaminti raudonuosius kraujo kūnelius ir hemoglobiną.
- Tiaminas (vitaminas B1)– padeda tinkamai funkcionuoti nervų sistemai.
Sudedamos dalys: 100% sveiki žirniai
Grynoji masė: 500g
Kilmės šalis: Lenkija
Prekės ženklas: TARGROCH
| Maistinė vertė | 100g | 70g (RMV %) |
| Energetinė vertė | 1225kJ/293kcal | 858kJ/205kcal (10%) |
| Riebalai (iš jų sotieji) | 1.4g (0.2g) | 1g (1%) (0.1g (1%)) |
| Angliavandeniai (iš jų cukrus) | 60.2g (0.8g) | 42.1g (16%) (0.6g (1%)) |
| Skaidulos | 15g | 10.5g (-) |
| Baltymai | 23.8g | 16.7g (33%) |
| Druskos* | 0.08g | 0.06g (1%) |
| Vitaminai ir mineralai | ||
| Tiaminas (vitaminas B1) | 0.77 mg | 0.54 mg (49%) |
| Fosforas | 388 mg | 271.6 mg (38%) |
| Magnis | 124 mg | 86.8 mg (23%) |
| Geležis | 4.7 mg | 3.3 mg (24%) |
| Cinkas | 4.2 mg | 2.9 mg (29%) |
RMV-referensinė maistinė vertė vidutiniam suaugusiam žmogui (8400kJ/2000kcal)
*-druskos kiekis galimas tik dėl natūralaus natrio buvimo
Laikyti vaikams nepasiekiamoje, sausoje ir vėsioje vietoje, sandariai uždarytą. Dėl pakavimo, pakuotėje galimi (alergenai): glitimo, soja, įvairūs riešutai, sezamas (nepaisant visų pastangų, negalime 100% atmesti šių žaliavų galimo buvimo pakuotėje).
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.