Aprašymas
Linai – plokščios 2–3 mm dydžio sėklos. Užtvindytos vandeniu, jų tūris didėja, apsupdamos daug gleivių. Linai turi daug maistinių skaidulų ir baltymų. Linų sėmenys gali būti naudojami kaip priedas prie dribsnių, musli, jogurto, padažų, salotų, sriubų, kepinių (pvz., duonos ar avižinių sausainių) ir net sumuštiniams. Dažniausiai linų sėklos valgomos išmirkius grūdus – 2 arbatinius šaukštelius linų užpilkite puse stiklinės vandens ir pavirkite 15 min. Vartoti 2-3 kartus per dieną.
Privalumai :
- Maistinių skaidulų šaltinis
- Magnis– padeda sumažinti nuovargį, tinkamai funkcionuoti raumenims ir nervų sistemai.
- Geležis – padeda tinkamai gaminti raudonuosius kraujo kūnelius ir hemoglobiną.
- Cinkas– padeda išlaikyti sveikus plaukus, nagus, odą ir palaikyti tinkamą regėjimą.
Sudedamos dalys: auksinės linų sėmenys (auksiniai linai)
Grynoji masė: 500g, 1kg
Kilmės šalis: Kazachstanas / Lenkija
Prekės ženklas: TARGROCH
| Maistinė vertė | 100g | 50g (RMV %) |
| Energetinė vertė | 2096kJ/499kcal | 1048kJ/250kcal (12%) |
| Riebalai (iš jų sotieji) | 31g (2.36g) | 15.5g (22%) (1.18g (6%)) |
| Angliavandeniai (iš jų cukrus) | 17g (0.3g) | 8.5g (2%) (0.15g (<1%)) |
| Skaidulos | 18g | 9g (-) |
| Baltymai | 28.9g | 14.5g (29%) |
| Druskos* | 0.2g | 0.1g (2%) |
| Vitaminai ir mineralai | ||
| Magnis | 291 mg | 146 mg (78%) |
| Geležis | 17 mg | 8.5 mg (121%) |
| Cinkas | 7.8 mg | 3.9 mg (78%) |
RMV-referensinė maistinė vertė vidutiniam suaugusiam žmogui (8400kJ/2000kcal)
*-druskos kiekis galimas tik dėl natūralaus natrio buvimo
Laikyti vaikams nepasiekiamoje, sausoje ir vėsioje vietoje, sandariai uždarytą. Dėl pakavimo, pakuotėje galimi (alergenai): glitimo, soja, įvairūs riešutai, sezamas (nepaisant visų pastangų, negalime 100% atmesti šių žaliavų galimo buvimo pakuotėje).
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.